7o和70年属狗的今日运势

2024-10-16 05:34:10
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70岁后进入寿命关键期,为什么身体越来越差了?如何“增寿”?

从数据来看,人类的平均寿命普遍在73岁左右,也有部分国家达到86岁,在大多数人眼里已经算高龄老人,但是也有很多老年人没有迈入80大关,过了70岁后没几年就去世了,除了疾病原因,还有哪些原因存在?

70岁后,为什么身体越来越差了?

①70岁后心理问题严重

人越老越渴望长寿,希望自己还能再活个十年、二十年,所以听到别人说自己鹤发童颜会很开心,但是他们自己又明白,总有生老病死的那一天,不知道什么时候到来,内心又充满恐惧,不喜欢别人和自己谈论死亡、癌症、生病有关的话题,有时看到花草枯萎、动物死亡都会联想到自己。

如果老人一个人住,还会有强烈的孤独感,想念儿女又害怕打扰儿女,把心事闷在心里,封闭自我。除此之外,还有可能抑郁、偏激、多疑,一点小事都会自怨自叹,抱怨人生,要知道,负面情绪过重也会影响寿命。

②70岁后和外界的交流减少

受身体限制,不能出远门,也不能随意活动,多数情况在家里,或者在社区转转,接触的人很少。如果子女不在家就不敢一个人出去,害怕迷路、被骗、摔倒,看到外面车水马龙,到处都是电子支付,觉得外面的新鲜事物太多,自己无法接受,干脆躲在家里,心理才觉得安稳。

和年轻人之间有代沟,和同龄人之间缺少交流,再加上身体不好无法经常出门,就这样拉开了和外界之间的距离,交流越来越少,吃得少、活动少、心情还郁闷,这些都不利于长寿。

③70岁后家庭重心转移

年轻时自己是家庭的决策者,大小事均要过问,中年时自己可以帮忙带娃,凡事都能插上手,70岁后不用带孩子,也不用上班,身体还不大好,家里有什么事也很少找自己商量,地位从“中心”滑到“边缘”,不管操心什么大事,每天只要把自己照顾好就行。时间长了就会觉得自己拖累别人,如果老伴去世和子女同住,这种心理会更明显。

从以上三点我们可以看出,70岁以后对寿命影响较大的主要是心理,不管是疾病、家庭还是社交,最后都会影响心理,而这恰恰是关键因素。

研究了3000多名老年人:孤独感影响寿命

《美国老年医学会杂志》发布研究,从60岁以上的老年人中选取了三千多名参与调查,结果显示:60岁、70岁、80岁以上有孤独感的老年人预期寿命缩短了5年、4年、3年。孤独感越强,对寿命影响越大,而没有孤独感的老年人健康状况则比他们自己预想的要好得多。

心理健康的老年人更容易长寿

这类老年人生活质量高、自律、乐观,心理年龄小,有一股不服老的精神,这样的老人呼吸、皮肤、肠胃也比其他老年人更健康,这是他们长寿的法宝。很多人以为健康就是身体健康,长寿就是把身体保养好,其实不仅如此,人的精神和心理世界也很重要,要经常给自己积极的暗示。

70岁后进入寿命关键期,有什么办法给自己“增寿”?

到了这个年龄要少操心子女,他们已经做了爷爷奶奶,有自己的生活,不如把心思放在老伴身上,关心他/她的饮食和作息,老毛病有没有发作,晚上相互搀扶着出去散步,有时间还可以一起去旅游、照顾花草。

合理用药,不迷信保健品。七十多岁的老年人身上多少有点问题,一般没什么大的风险,重要的是控制平稳,别忘记吃药。理性看待保健品,小心消费陷阱,如果要调理身体,应咨询医生从正规药房购买。

经常收拾屋子,做力所能及的家务,保持居住环境干净。虽然天气寒冷,也别忘记每天通风,无聊的时候把桌子、地面、床上收拾收拾,整洁温馨的环境可以提升幸福感,还能令一半有归属感,对身体和心理都是有利的。

身体是长寿的基础,70岁以后也要适当活动关节,每天到户外走一走,锻炼心肺功能,有运动基础的人还可以举哑铃,锻炼臂力。如果身体不太好,可以在室内做抬腿、踢腿、单脚站立、勾脚背等简单的动作,同样有保健作用。

70岁到80岁是关键的十年,这段时间可能会产生很多问题,要做好心理准备勇敢面对,很多问题其实自己可以排解,比如说心理上,多开导自己、转移注意力,而身体上的问题则需要依靠药物、医生,相信做到了这几点,你也可以为自己“增寿”。

生肖运势|今日财运最佳:鼠、马、狗

今天的十二生肖运势解析中,有三个生肖的财运表现最为出色。他们在今天有着良好的财运和机遇,可以把握这些机会来获得更多的收益和回报。接下来,我们将详细介绍这三个生肖的情况。

鼠年生肖:今天鼠年生肖的财运非常旺盛,有可能会得到一笔不小的财富,例如投资收益或者意外之财。不过,也要注意保持低调,不要让别人嫉妒你的财富,同时也要合理规划自己的财富,避免浪费和乱花钱。可以利用这个机会来进行投资或者创业,让自己的财富得到更好的增长和发展。

马年生肖:今天马年生肖的财运也非常不错,有可能会得到一些突破性的机会和挑战,可以好好把握这些机会来提升自己的职业能力和素质,进而获得更多的收益和回报。同时,也要注意保持良好的人际关系和职业信誉,才能让自己的职业生涯更加稳定和成功。

狗年生肖:今天狗年生肖的财运也比较不错,可以好好把握机会来实现自己的目标和梦想。可以积极参与工作和学习,或者寻找一些新的机会和项目,让自己在事业上更加成功和出色。同时,也要注意保持良好的人际关系和职业信誉,让自己的职业生涯更加稳定和成功。可以考虑进行一些理财或者投资,让自己的财富得到更好的保护和增长。

以上就是今天财运最佳的三个生肖,他们在今天拥有着良好的财运和机遇,可以把握这些机会来实现自己的目标和梦想。不过,无论是财富还是其他方面,我们都要保持良好的心态和健康的生活方式,才能让自己的生活变得更加美好和充实。希望大家都能够把握好自己的机会和挑战,实现自己的梦想和目标。

荣耀70系列正式发布:售价2699元起

2022年5月30日,根据多家科技媒体的消息,荣耀如期举行新品发布会,带来数字系列的最新迭代之作。荣耀70系列这次带来了荣耀70、荣耀70 Pro和荣耀70 Pro+。荣耀70系列Pro/Pro+采用行业首款全对称四曲面设计,以完美对称形态带来全新流光四曲屏,视觉效果赏心悦目。四角过渡更为光滑平顺,规避了普通四曲面手机带来的硌手感,以自然柔顺的线条演绎张力美学。持握手感更舒适,触控操作极为顺滑。其中,就荣耀70这款智能手机来说,售价2699元起,从而和华为、小米、OPPO、vivo、三星等厂商的中端手机展开竞争。

具体来说,按照荣耀这家国产智能手机厂商的介绍,该机的看点之一是轻薄设计,荣耀70机身厚度只有7.91mm,重量为178g,在轻薄机身下,荣耀70塞进了4800mAh大电池,同时支持66W超级快充。对此,在笔者看来,4800mAh容量的电池,能够在续航上满足大部分智能手机用户的使用需求。

荣耀70采用前后对称双曲面屏设计,搭载高通骁龙778G+处理器。根据互联网上的公开资料显示,骁龙778G+处理器为用户提供的是6nm制作工艺,可以为用户提供很好的CPU功耗管理。高通骁龙778G+芯片搭载“1*A78 2.5GHz 3*A78 2.2GHz 4*A55 1.9GHz”,为用户提供基于A78半定制的Kryo670 CPU,最高主频2.4GHz。该处理器配备X53 5G基带,可以为用户提供很好的手机5G性能体验。其他方面,高通骁龙778G+处理器拥有Spectra570L ISP ,支持Wi-Fi 6E和蓝牙5.2的FastConnect 6700,支持最高100W QC5快充协议。

对于荣耀70这款智能手机,后置的5400万主摄为索尼IMX800,传感器尺寸达到1/1.49英寸,同时IMX800还拥有四合一2.0μm等效像素尺寸,相比之下iPhone13仅为1.7μm像素尺寸。因此,IMX800的感光面积比iPhone13的主摄传感器大55%,从底层提升了捕捉光线的能力,带来更明亮、清晰的画质表现,暗光场景下成像效果更清晰。在此基础上,荣耀70的拍照体验,自然是不用担心的。

按照荣耀手机在发布会上的介绍,荣耀70搭载OS Turbo X技术,它内置智慧内存引擎和系统级抗老化引擎,最终铸就荣耀70系列同样的芯片带来更好的体验。具体来说,智慧内存引擎支持更多应用保活,高频应用优先保活。其原理是通过AI算法学习用户习惯,在更多应用保活的基础上,标记高频使用的APP并优先保障。对此,在笔者看来,软件系统上的加持,同样能够提升荣耀70的流畅度。

售价方面,荣耀70这款智能手机提供了三个存储组合。其中,8GB+256GB版本的售价为2699元,12GB+256GB版本的售价为2999元,12GB+512GB版本的售价为3399元,提供亮黑色、流光水晶、墨玉青、冰岛幻境四种配色,将于2022年6月7日正式发售。

另一方面,荣耀70 Pro在核心处理器方面采用了联发科天玑8000处理器。据悉,天玑8000采用5nm工艺打造,CPU部分由四颗2.75GHz的A78+四颗2.0GHz的A55组成,GPU部分集成Mali-G510 MC6。根据官方数据显示,Cortex-A78主要在能效比上进行了提升,在相同功耗情况下,Cortex-A78的性能相较Cortex-A77能够提升20%,而Cortex-X1内核则主打短时间内的峰值性能,相较上代提升幅度为30%。Mali-G78的性能提升为25%。

至于荣耀70 Pro+这款智能手机,则采用了联发科天玑9000处理器。根据互联网上的公开资料显示,联发科天玑9000采用台积电4纳米工艺制程、Armv9架构,采用“1+3+4三丛集旗舰架构,超大核为1×Arm Cortex-X2,频率3.05吉赫兹,提升性能;大核为3×Arm Cortex-A710,频率2.85吉赫兹,处理重载应用和多任务较为高效;能效核心为4×Arm Cortex-A510,频率1.8吉赫兹,能以低功耗处理轻量级任务。天玑9000使用14MB缓存组合,由6MB系统缓存和8MB三级缓存构成,支持LPDDR5X内存,传输速率达7500Mbps,支持双通道UFS3.1闪存。

最后,荣耀70 Pro和荣耀70 Pro+在屏幕方面采用了6.78英寸OLED流光四曲屏,支持120Hz的高刷新率和10.7亿色的色彩显示,覆盖DCI-P3广色域,分辨率为2652 * 1200,并且,荣耀70 Pro和荣耀70 Pro+的屏幕还获得了HDR Vivid认证。如今,就华为、小米、OPPO、vivo、三星等智能手机发布的新机,很多都采用了OLED材质的屏幕。

荣耀70 Pro和荣耀70 Pro+采用4500mAh大电池+100W快充方案,在外观方面,荣耀70 Pro拥有流光水晶、薄雾金沙 、墨玉青、亮黑色四款配色,荣耀70 Pro+则拥有薄雾金沙 、墨玉青、亮黑色三款配色。对此,在笔者看来,虽然荣耀70 Pro和荣耀70 Pro+的电池容量比不上荣耀70,不过,前者因为配备了100W的有线快充,这同样能够提升智能手机的续航能力。

售价方面,荣耀70 Pro这款智能手机提供了三个存储组合。其中,8GB+256GB版本的售价为3699元、12GB+256GB版本的售价为3999元、12GB+512GB版本的售价为4399元。此外,荣耀70 Pro+这款智能手机提供了两个存储组合。其中,8GB+256GB版本的售价为4299元,12GB+256GB版本的售价为4599元。那么,问题来了,对于刚刚发布的荣耀70系列,你怎么看呢?

作者:piikee | 分类:星座运势 | 浏览:28 | 评论:0